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什么叫反式脂肪

病情描述:什么叫反式脂肪
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    反式脂肪被称作是反式脂肪酸,属于不饱和脂肪酸当中的一种,对身体健康没有好处。如果吃的太多或者是频繁的吃,就会引起胆固醇升高,增加患上冠心病的几率。

    日常生活当中应该多参加户外活动,比如说慢跑或者是快走,还应该注意饮食清淡,多喝些热水,促进新陈代谢产物排出。

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