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女人补气的食物有哪些

病情描述:女人补气的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    女人补气的食物主要有黑芝麻、黑豆、猪肝、猪血等,这些食物可以起到一定补气血作用,改善气血不足引起的四肢疲软无力和面色苍白以及食欲下降等不良症状。另外也可以适当吃一些百合莲子汤或者是红枣花生猪蹄汤。

    女人在平时如果出现了严重气血不足现象,需要在医生指导下使用补气血中成药物进行调理。

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