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肝火旺心火旺怎么调理

病情描述:肝火旺心火旺怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肝火旺心火旺可以通过梳理情绪,让心情保持愉悦的方法来进行调理,也可以遵从医嘱服用清心火的中药来进行缓解,还可选择清肝泻火的食物来进行调理,比如山楂、苦瓜、西红柿等。

    在日常生活中要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,多喝开水或者柠檬水,有助于促进新陈代谢。

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