一般运动后发生损伤可以使用冷敷的方法,冷敷可以收缩血管,减少局部充血,消肿化瘀的功效。另外还可以采用抬高肢体法,可以使肢体的血压降低,达到减少出血的作用。
如果出现明显的挫伤和骨折,最好及时到当地正规的医疗机构进就诊,在医生的指导下进行消毒和服用消炎类药物治疗。
李劼若 主任医师
田天照 主任医师
肖愫祺 副主任医师
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长:创伤骨科、脊柱病...
陈雷雷 副主任医师 副教授
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长:股骨头坏死、小儿...
孙世栋 主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长:用手法、中药、手...
雷杰 主治医师
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长:颞下颌关节疾病、...
黄旭东 主治医师
擅长:擅长各种中西医方...
姚伟涛 主任医师
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长:擅长从事骨与软组...
王家强 副主任医师
擅长:擅长四肢骨与软组...
甘业华 主任医师
擅长:颞下颌关节病诊治...
汪荣盛 主任医师
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长:擅长中西医结合诊...
韩大鹏 主治医师
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长:擅长中西医结合对...
张炜 副主任医师 副教授
湛江市第一中医院 创伤骨科
擅长:骨与关节损伤、骨...
吴洪 主任医师 教授
擅长:骨伤科、顽固性痛...
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运动是健康生活的重要途径,跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是... 详细»
运动损伤在现在人们的生活中,可以说是非常常见了。人们在做运动时,由于缺乏相关运动... 详细»
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膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构,对整个下肢的运动都可能会有一定的影响... 详细»
马鞍山市人民医院 骨科
答:出现急性运动损伤,首先一定要马上停止运动,避免损伤进一步加重。其次可以对扭伤的部...
如何防止运动损伤 A:防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法,避免运动的强度太大,而且....
如何预防运动损伤 A:预防运动损伤主要是在做运动之前要先进行热身,而且在初期锻炼是不可以做难....
怎么预防运动损伤 A:在进行运动时需进行热身,活动关节部位,减少运动过程中对关节进行的损伤。....
运动损伤怎么缓解 A:患者出现运动损伤,建议可以先停止运动,休息3~5天,通常来说,损伤的症....
功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...
功效主治:本品用于行气活血,舒筋止痛。本品用于跌打...
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