冬季脚抽筋怎么办？
病情描述：医生您好，我今年23岁，女性。我想问一下为什么我总是会冬季脚抽筋？冬季脚抽筋又该怎么办？我冬天的时候脚抽筋的频率比较高，基本都是晚上睡觉的时候抽的。
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是缺乏营养成分造成的，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，也要多吃一些富含钙物质高的食品，这样对于改善症状有一定的效果。长时间不能够缓解的情况下，也可以去医院做个检查，通过检查后给结果能够知道具体的病情，也可以通过服用药物调理治疗。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，冬季出现脚抽筋，原因主要有两种，一种是低钙血症引起的，可能是你存在着缺钙，可以查微量元素，及时补钙治疗，另一方面冬季较冷，有可能是腿脚受了寒凉以后出现的抽筋，这个时候要，注意脚部的保温保暖。这样才能预防脚部的抽筋
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