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怎么调理肝火旺盛

病情描述:怎么调理肝火旺盛
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    调理肝火旺盛的方法有很多,可以多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,放松心情,保持充足的睡眠,都能够很好的有助于肝火调理,也可以多喝一些萝卜汤、梨子汤、冰糖水、菊花茶、都能有效的助于肝火下降。

    患者日常要多吃清淡的瓜果、蔬菜,多晒太阳,多补充微量元素。

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