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孕期什么时候吃核桃好？

病情描述：孕期什么时候吃核桃好？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，这也没有具体的时间限制，建议可以在怀孕三四月候吃就行。注意每天适量，饮食要注意营养丰富，多吃蔬菜，水果，奶类，豆制品，蛋类，瘦肉，鸡鸭鱼，排骨，鸡汤以及动物肝脏等等，不要偏食挑食，注意规律作息，按时产检，要保持好心态。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

从怀孕开始就可以开始吃核桃了，建议你选择在空腹状态下吃核桃，有利于核桃中营养价值的吸收和利用，饮食种类一定要多样化，不要暴饮暴食，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于促进宝宝的健康发育，不要吃生冷辛辣和过于刺激性的食物。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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