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腰肌劳损能做仰卧起坐注意什么

病情描述:腰肌劳损能做仰卧起坐注意什么
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损尽量不要做仰卧起坐,如果确实想做仰卧起坐,要注意弯曲的力度,如果出现了疼痛和不适症状,应该立即停止。

    腰肌劳损很可能是腰部受到了损伤的因素所引起,可能就会导致腰部有明显的肿胀和疼痛不适的症状。在治疗期间避免腰部负重,以免导致病情加重。

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