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维c可以增强抵抗力吗？

病情描述：维c可以增强抵抗力吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素C可以使身体的抵抗力增强，如果身体是因为缺乏维生素C引起的抵抗力下降就可以多吃一些富含维生素C的食物来改善体质。平时还要注意饮食营养均衡，按时吃饭，加强体育锻炼，增强骨骼、肌肉、韧带的功能，还要保持优质的睡眠质量才能使身体患病的几率降低。

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鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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