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老年人便秘吃什么最快排便

病情描述:老年人便秘吃什么最快排便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人出现便秘的情况,尽量多吃一些能够润滑肠道的食物,例如香蕉、苹果、西红柿和黄瓜等。也可以吃粗纤维的食物,比如芹菜、红薯等等。平时也可以适当的喝一些酸奶,因为酸奶也具有滋润肠道和促进胃肠蠕动的效果。

    老年人出现便秘的情况是比较普遍的,如果实在排不出来,可以使用开塞露帮助排便。

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