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60多岁老人失眠怎么办

病情描述:60多岁老人失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    60多岁老人失眠时,可以服用安神补脑丸等药物进行治疗,能够有效的缓解失眠的症状。

    在治疗期间,患者需要学会合理控制自身的情绪,避免情绪起伏波动过大。在睡觉之前,避免喝浓茶等刺激性的饮品,可以使用热水泡脚,或者喝一杯热牛奶,都能够有效的改善睡眠质量。

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