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怀孕初期失眠正常

病情描述:怀孕初期失眠正常
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说怀孕初期失眠属于正常的现象。可能是由于体内激素水平变化导致的,也有可能是早期的妊娠反应,如恶心呕吐等引起身体不适造成的。

    平时应保持规律的作息习惯,多注意休息,不要过度劳累。适当放松心情,不要过于紧张和焦虑。多吃些富含维生素的水果和蔬菜,对胎儿发育有一定好处。

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