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怀孕期间吃什么可以减肥？

病情描述：怀孕期间吃什么可以减肥？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间是不可以减肥的，因为怀孕期间需要营养比较多，如果过度减肥，很容易导致营养缺乏，引起胎儿发育迟缓，或者是影响胎儿的正常发育，因此怀孕期间需要营养均衡，可以考虑低盐低糖饮食，同时可以适当的活动，可以增加体内脂肪的消耗。
赵辉医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

怀孕期间不适合减肥，过度的节制饮食容易造成营养不良，而且食物摄入不足容易有微量元素和维生素缺乏的现象，直接影响胎儿发发育，孕期正常的饮食即可，不宜过多的增加营养品和保健品，平时多吃水果和维生素含量高的蔬菜，多补充水分即可。

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: 徐先明 主任医师
上海市第一人民医院妇产科; 擅长：对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分泌疾病、妊娠合并症及妊娠并发症等妇产科疾病及疑难杂症的

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怀孕期间可以吃什么

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