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为什么健身的人吃鸡胸？

病情描述：为什么健身的人吃鸡胸？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

健身的人吃鸡胸肉可能是因为鸡胸肉属于瘦肉等食物，瘦肉可以补充能量，增加身体的肌肉纤维。但是，如果从保健的角度分析，尽量不要吃鸡肉，因为无论鸡肉上的哪一块肉对人体不好，都会导致高脂血症和脂肪过度积累等疾病。通常，尽可能多吃新鲜水果和蔬菜对人体有益。
徐进法 主任医师
临沭县人民医院二级甲等

病情分析：

因为鸡胸，主要就是鸡肉为主，健身的人，他在饮食方面要补充高质量的蛋白质，那么鸡胸就是这样的一种食品，含有优质蛋白质的一种食品，所以那些健身的人，他会选择这个鸡胸来补充优质蛋白质，鸡胸含脂肪量少比较少，对于健身人的来说，是一种优质的食材，

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为什么健身的人吃鸡胸？

: 葛孝忠主任医师马鞍山市人民医院

答：健身的人吃鸡胸很可能是因为鸡胸属于瘦肉之类的食物可以补充能量，增加身体的肌肉纤维...

健身为什么吃鸡胸？ A：鸡胸肉含有高蛋白，低脂肪，健身者主要为了消耗脂肪，增加肌肉感，鸡胸肉的....

健身为什么吃鸡胸？ A：你好，健身的人吃鸡肉效果比较好，因为鸡肉当中含脂肪量非常少，主要含蛋白....

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