怎么解决糖尿病和痛风的饮食问题?
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,很高兴为您服务。根据提出的问题,首先第一个糖尿病饮食,主要是控制饮食总量,不吃含糖高的食物,吃粗粮,控制饮食量,多吃蔬菜,两餐之间,吃少量水果。第二个痛风,痛风主要是吃海产品,动物内脏,饮酒等情况造成的 。日常生活主要体育锻炼,多喝水,清淡饮食,不吃海产品,动物内脏,骨髓,戒酒等,就可以通过饮食调理好。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
糖尿病及痛风都跟饮食不当有关,还有生活习惯问题。得了糖尿病,不要吃过多含糖分高的食物,不要吃热量高的食物,痛风是尿酸代谢障碍引起的,不要吃肉制品,不要吃海鲜,不要喝酒的,平时可以吃蔬菜,一天吃一个糖分不高的水果,多运动。
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