促进乳汁分泌的食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
促进乳汁分泌的食物，一般有以下几种：1、汤水类，比如乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等。2、蛋白质高的食物，比如鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等。
除此之外，还可以通过以下几种方式，来促进乳汁的分泌：1、做催乳按摩。2、服用药物，比如王不留行、通草等。
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