哪些食物促进乳汁分泌
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般可以吃鲫鱼、猪蹄等食物促进乳汁分泌，并且还可以吃含维生素和蛋白质的食物，同时还应注意多喝温水，有利于补充人体所需要的营养物质，而且还有利于促进乳汁分泌。
日常还应保持饮食多样化，不要挑食和偏食，同时还应避免吃一些生冷和刺激性食物，以免影响身体恢复。
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