我很少吃蔬菜是不是会缺钙
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
很少吃蔬菜不一定会缺钙,另外长时间过度挑食或者是营养不良也会导致缺钙,同时也不排除日照时间过少的可能性。
在日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些高营养高蛋白的食物,这样能够及时补充体内所需营养。另外也要定期到医院进行微量元素检测,根据检测结果做针对性调整。
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