清宫后如何调理身体恢复的快？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
清宫后应该卧床休息一周，不要接触凉水，不要吃生冷寒凉的食物。还有酒精类的食物应该不吃。饮食上尽量低盐低脂，合理搭配膳食结构。多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力，有利于身体健康的修复，子宫修复大概需要三到六个月。建议半年之内不考虑怀孕。规律作息，加强锻炼，提升整体健康水平很重要。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
做清宫手术之后，需要静养至少一周的时间，这段时间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，不能沾凉，不能做剧烈的运动，不能过度劳累，不能熬夜，注意休息。而且在一个月内不可以同房，观察白带的情况，如果恶露比较多的话，一直出现出血，那么需要服用止血药物或者复查彩超，看看有没有残留。
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