夜间小腿酸软，睡不着觉是怎么回事
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
夜间小腿酸软，睡不着觉可能是过度劳累，营养不良导致的，也可能是缺钙引起的。要及时到医院检查微量元素，查明病因后对症治疗。
也可以通过局部按摩或睡觉前用热水泡脚促进血液循环，平时要多喝温开水，避免过度劳累，合理搭配饮食，及时补充钙和微量元素，多吃水果和蔬菜，避免上火，保持大便通畅。
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