我打篮球经常跳跃，现在小腿骨头内侧疼痛
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
打篮球经常跳跃，现在小腿骨头内侧疼痛可能是关节炎症，因为着凉、剧烈运动会加重不适，或者是有肌肉或者韧带拉伤引起的疼痛。
每天运动后进行拉伸准备，局部按摩和推拿等，疏通经络，缓解疼痛。尽量阴雨天注意保暖，不能着凉，晚上用热毛巾外敷肌肉，并且多用热水泡脚。
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