吃完饭剧烈运动
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃完饭如果做剧烈的运动，可能会导致胃肠出现不适的症状，可能会引起胃痛，胃部胀痛，消化不良，胃下垂等相关的疾病。
一般情况下是建议吃完饭半个小时之后再进行运动，胃肠会对吃进去的食物进行一定的消化，这样对胃肠的负担相对较小，而且一般建议进行舒缓的运动，不建议剧烈运动。
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