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髌骨软化可以做哪些锻炼?

病情描述:髌骨软化可以做哪些锻炼?
医生回答 (2)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你所提供的情况,首先并骨软化症,可以加强股四头肌肌力锻炼,增加膝关节稳定性,加强肌肉力量的锻炼,造成膝关节肌腱韧带稳定性,加强,避免出现软退症状,可以口服活血化瘀药物对症治疗,你到医院进一步检查,定期医院门诊复查

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    髌骨软化可以多做踢腿运动,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练,水疗等康复功能锻炼,平常不要爬山,不要劳累过度,要注意休息,可以多用杜仲,牛膝,巴戟天,鹿茸煲汤喝。平常要多吃新鲜的牛肉鸡蛋,牛奶等高钙高蛋白的食物。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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