骨质疏松的护理措施有哪些？
病情描述：骨质疏松的护理措施有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，骨质疏松患者在饮食上是尤为重要的一个环节，要多样化，不能只吃单一的食物；饮食上保持低盐、低糖，多吃钙、蛋白质、多种微量元素含量较足的食物，多和患者聊聊天，排除患者的悲观心态，树立患者战胜病魔的信心，日常可以通过轮椅、拐杖等进行活动。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
骨质疏松的人群，很容易出现骨折的发生的，需要平时从生活上及饮食上来注意注意才可以的，平时需要多晒晒太阳，戒烟戒酒，多参加户外运动，不喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料等，孕期科学哺乳，饮食上多吃豆制品、牛奶制剂，海产品等，避免高盐高脂肪、高糖饮食即可。
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