中老年人便秘怎么调理
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
中老年人便秘可以通过喝一些蜂蜜水来进行调理，蜂蜜水可以起到润肠的作用，或者也可以对肚子进行顺时针的按摩来促进肠胃的蠕动。
中老年人便秘主要是因为饮食不当引起的，同时也是属于常见的消化系统疾病，而在便秘的时候还会伴有腹痛，腹胀的现象。建议平时需要养成良好的饮食习惯，保持食物的清淡。
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