中老年人便秘怎么治疗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
中老年人便秘可以通过多吃粗纤维的食物，增强肠胃蠕动力的方式进行缓解。使用开塞露也能有效改善便秘，适量的运动增强新陈代谢，也能起到缓解便秘的功效。
便秘或许是因为饮食不规律造成的，也有可能是缺少运动引起的，如果肠胃功能上火也会容易引起便秘。而长时间便秘会容易引起大便带血和痔疮。
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