老年人便秘吃什么菜
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人便秘要多吃富含膳食纤维素的蔬菜，例如芹菜、白菜、花菜等。也可以多吃清淡易消化的蔬菜，例如芦笋、黄瓜等。
老年人肠胃蠕动减缓，无法及时消化食物，就会出现便秘症状。要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用甲基纤维素等纤维补充剂缓解症状。
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