女人缺钙的症状
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
女人缺钙症状主要表现为小腿抽筋、睡觉的时候盗汗、容易惊醒等等。
可以去医院做一下微量元素检查，如果检查出来缺钙，可以根据医嘱使用葡萄糖酸钙等药物来进行补充，平时可以吃一些蛋类、奶制品、瘦肉等含钙量比较丰富的食物。天气好的时候可以多出去晒太阳，利于体内钙的吸收。
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