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成人缺钙的表现与症状

病情描述:成人缺钙的表现与症状
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    成年人缺钙一般会出现抽筋、牙齿松动等,部分人会出现皮肤瘙痒、手麻等症状,严重的可能会出现骨质疏松。

    成年人每天也需要充足的钙,平时可以多喝牛奶多吃钙质丰富的食物,比如瘦肉、虾皮等,同时可以通过食用动物肝脏、草莓等食物补充维生素D,在日常生活中可以多晒太阳。

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王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
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