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仰卧起坐脖子痛怎么办

病情描述:仰卧起坐脖子痛怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    仰卧起坐脖子痛可以通过按摩脖颈的方式进行治疗,也可以通过局部热敷进行改善。如果疼痛的程度比较严重,可以通过局部针灸、艾灸等方式进行治疗。

    在平时生活中,要多注意休息,避免过度劳累,也要保持良好的饮食习惯。平时最好不要做长时间的仰卧起坐,避免出现身体不适。

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