减肥中，可以吃发面饼吗？
病情描述：从高中开始我的体重就一直在上升，现在准备就业了，我想让自己的形象更好一些。我正在减肥中，每天早上都吃一块大小中的的发面饼，其他餐都是米饭和粥。减肥中，可以吃发面饼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间可以吃发面饼，但是要注意应该适量的摄入一些方便面就可以，如果吃太多方面饼的话，会导致里面含有的碳水化合物比较多，很容易导致身体出现肥胖的现象。在饮食方面要注意，应该多选择比较清淡的食物为主，同时还要多做运动锻炼身体，能够将堆积的脂肪和热量燃烧。
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病情分析：
哦，你现在正处于减肥的关键时期，现在每天早上都吃一块发面饼，另外的时候吃米饭，喝粥，这样对你的减肥是有一定的帮助的。但是还是建议你要避免主食的过多摄入，可以多吃些蔬菜和水果，如果你可以一个苹果来代替一个发面饼，这样对你的减肥会更有帮助。
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