冬天脚冰凉怎么办？
病情描述：你好，医生。我今天45岁了。现在天气已经慢慢变凉了，可是我的身体就开始有一些不好的症状了，是这样的，我现在会脚凉，冬天就更严重了，请问医生，冬天脚冰凉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天晚上临睡觉前可以通过泡脚来缓解手脚冰凉等症状，这样有助于促进末梢血液循环，驱散寒意，而且还有助于养生和睡眠？同时还要揉捏脚趾，这样脚很快就会感到温暖。平时也要多运动，运动也是驱寒的好办法，例如慢跑、快步走。另外手脚冰凉，也有可能是阳虚所致，所以可以多吃一些羊肉、山药、桂圆，人参等。
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病情分析：
你好，出现冬天脚冰凉，这样的情况考虑是由于气血不足导致的，建议可以在晚上睡觉的时候使用热水泡脚，多做脚部的按摩注意穿保暖的鞋，这样才能够有利于保暖。同时也可以到医院中医科进行辨证论治之后，口服中药来进行调理和治疗的。在平时的时候要加强体育锻炼。
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