肥胖证减不下来怎么办？
病情描述：医生你好，我今年23岁，男性，我的身高175左右，但是我的体重快到200多斤了，我尝试过很多减肥的方法好像没啥用，请问医生，肥胖证减不下来怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
这种情况体重瘦不下来，说明你的毅力不够，现在这么高的体重如果不瘦下来，对人的身体危害是非常大的，特别容易造成高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，建议做个减肥计划，饮食方面一定不要吃零食，尽量选择蔬菜和水果，一日三餐不要吃得太饱，另外运动更要加强。
-
-
病情分析：
你好，你现在23岁，身高1米75，体重200多斤的话，这个体重确实很胖，建议你还是通过适当的运动和适当的节食，来达到瘦身减肥的目的，你之所以体重过于肥胖，就是因为你身体摄入的热量过多，而体内消耗的热量又过少，导致脂肪在体内堆积，所以形成的肥胖。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
心静不下来睡不着怎么办
如果发现自己的心很乱，静不下来，影响到了睡眠，导致自己睡不着，那么首先要做的就是... 详细»
-
-
宝宝发烧退不下来怎么办
宝宝发烧可能与病毒感染或细菌感染有关，临床上以支气管炎或肺炎较为常见。由于发病急... 详细»
公众号
头条号
百家号