怀孕能吃菠菜吗？
病情描述：医生你好，我的老婆今年27岁，前阵子发现怀孕了，所以饮食方面都很注意，都不敢乱吃东西，听说怀孕不能吃菠菜，就想来问一下医生，怀孕能吃菠菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。怀孕是可以吃菠菜的。菠菜含有丰富的维生素c并且有补铁的作用，适合孕妇食用。怀孕初期饮食上还要注意多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类，猪肝等食物，都有增强营养的作用，还要注意按时服用叶酸，定期产检。平时注意多休息，不要劳累和剧烈运动。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
由于菠菜属于碱性的食物，一般怀孕期间，可以吃，但尽量少吃，因为吃菠菜很容易引起腹痛腹泻的情况，但如果孕妇有便秘的情况，可以多吃菠菜，是可以缓解便秘的症状。建议定期到医院做产检，平时营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时需要多喝水，可以防止便秘。
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