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性功能增强的方法

病情描述:性功能增强的方法
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    性功能增强的方法主要是锻炼身体,比如说提肛运动或者是跑步、仰卧起坐等,每天坚持运动时间在45分钟左右,因为是可以锻炼腰部肌肉的,避免脂肪的过度堆积。也能够在运动的同时促进身体的血液循环加快,免疫功能也会提高,改善性功能。也可以选择吃一些具有补肾壮阳作用的食物。

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