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经常失眠睡不着的原因

病情描述:经常失眠睡不着的原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者经常失眠睡不着可能是环境因素引起的,室内温度过高、过低或者噪音过大可能会有睡不着的表现。睡前饮用了咖啡、浓茶等兴奋性饮品也可能引起失眠。也不排除是甲状腺功能亢进、植物神经紊乱等病理性因素导致的。

    睡前可以饮用适量的牛奶,必要时配合镇静安神的药物治疗。

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