我从小内向，胆小怕事，我该如何改变自己的性格？
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病情分析：
你目前性格内向，胆小怕事，这种情况并不是什么疾病的表现的，只是每个人的性格的问题的这种情况也不要刻意的去改变的，每一种性格有不同的特点也有他不同的优点的，如果你想刻意的去改变，那么就要主动的去多和别人进行接触，凡事学着大胆一些，这样就会有所改变的。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
这个应该属于遗传或者平时沟通少或者户外活动等比较少等导致出现了性格不好的情况，建议应该遵医嘱积极加强营养多增加社交活动等，同时建议多兴趣爱好等看看效果较好的，平时看一下睡眠和食欲的情况是否正常较好的，建议应该避免精神紧张即可的。
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