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月经前失眠是什么原因

病情描述:月经前失眠是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经前失眠可能是内分泌失调的原因,身体当中的雌激素可以参与植物神经调节功能,如果出现了雌激素水平降低的情况,可能会产生神经紊乱的症状,比如失眠和头疼。

    在来月经的时候保持合理的饮食以及适度的运动,并且尽量不要使情绪上有过于大的波动,而且尽量不要吃刺激食物。

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