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季节性失眠

病情描述:季节性失眠
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    季节性失眠是由于大脑分泌激素出现紊乱而导致的一种症状,主要是通过调节室内的温度和睡眠的环境来改善病情。如果是情绪不稳定而引起的失眠,可以通过运动的方式来进行治疗,能够有效的缓解症状。病情比较严重的患者,也可以考虑用助眠的药物来达到良好的睡眠质量。

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