如何防止感冒，发烧，中暑？
病情描述：最近的这几天我要出差，去完成公司交给我的特别重要的事情，所以我不能感冒等，但是我体质不好，很容易就出现不适，所以我想请问一下如何防止感冒，发烧，中暑？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防中暑，在天气炎热的时候，一定要注意工作的时间，不要太长，不要过于劳累，也不要在太阳晒，太长时间一定要多喝水，保证身体里的水分，冬天要注意保暖，防止病原体侵入并感冒，要注意衣物的增添，要多吃新鲜的蔬菜水果，营养要均衡，多锻炼，加强身体素质。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
首先是提高体质。在夏天，天气炎热时，必须注意不要工作太久，不要太累，也不要在阳光下呆太久，防止中暑。必须喝大量的水，以确保体内有足够的水。当天气炎热时，会有大量的出汗，所以对水的需求相对较大。在平时，可以根据天气增减衣服，这样可以预防感冒。
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