膝关节软组织损伤，怎么办？

病情描述：我平时喜欢打篮球等活动，从初中开始，每到假期和周末，就会约着小伙伴们一起出去玩，可能运动太厉害了，膝盖疼，去医院看了一下，说是膝关节软组织损伤，怎么办？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

依据自己的描述考虑是有长期的运动量大导致局部膝关节软组织有受伤的情况存在的症状，这样的情况建议最近的时候注意不要让关节受累过多的，最近的时候注意做好休息，可以局部用用活血化瘀的药物来做做治疗的，局部注意做做按摩治疗，有助于恢复的。
杨国医师
菏泽市定陶区中医院二级

病情分析：

你好，已经看过医生是膝关节软组织损伤，现在的症状就是疼痛，既然是运动的太厉害了，首先要做的就是休息下，减少走路，把腿脚抬高些。局部可以用盐袋进行热敷，热敷之后可以用红花油之类的进行按揉下，然后口服跌打丸、盘龙七片等治疗下就可以了。

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