孕妇饮食应多吃什么？哪些不能吃？
病情描述：医生你好，我的老婆今年26岁，前阵子发现怀孕了，这是她第一次怀孕，所以我们也没有经验，就想问一下医生，孕妇饮食应多吃什么？哪些不能吃？平时要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕的初期，饮食方面一定要注意，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些含有含铁比较高的食物这是含有微量元素比较高的海产品，不能吃上了以及辛辣刺激食物，也不能吃熏制和烧烤的食物，要注意休息，不要进行剧烈运动，减少同房的次数，定期去医院孕检。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在怀孕期间平时呢要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质之类的食物。避免各种油腻，油脂，油炸类，生冷，辛辣，火锅，烧烤等一些食物摄入，忌烟酒，同时呢要多注意休息，避免劳累，熬夜定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。祝健康。
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