我的身体虚要怎么调理？
病情描述：我的身体虚要怎么调理？我才20岁，年纪轻轻的走几步路就会觉得气喘吁吁，而且经常会流虚汗，整个人都会觉得非常的疲惫，没有精神，黑眼圈也很重。
医生回答 (2)
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病情分析：
依据自己的描述是有体虚乏力的症状，这样的情况建议你平时的时候注意循序渐进的做做锻炼，长期的锻炼是可以改善的，平时的时候注意自己的饮食，多吃些温补的食物，比如鱼肉、羊肉之类的食物，黑眼圈比较重的时候可以去医院检查看看自己肾脏功能。
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病情分析：
你好，身体虚弱多表现为气血阴阳亏虚，平时多表现为没有精神，乏力，气短，语声低微等等一些症状，平时需要均衡饮食适当运动，多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物，如果有气血亏虚需要补气血调理，如果有脾肾亏虚需要调理脾肾。根据病情辨证的不同，在医生指导下辨证调理，对症治疗，定时复查。
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