怎么才能快速减肥？
病情描述：医生，你好！我是一个胖妹子，130斤。我准备结婚，下个月要拍婚纱照了。我想减肥，想要苗条的身材穿婚纱。请问怎么才能快速减肥？健身减肥快还是少吃东西减肥快？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前能快速减肥的方法常用的有抽脂手术，这种方法是使用专业的抽脂仪器抽取出皮下多余的脂肪，从而实现减肥效果，通常术后一个月左右就会看到身材明显的瘦下来，效果也比较自然，由于减少的是脂肪不是水分，术后做好护理，不要暴饮暴食，效果一般也不会反弹。
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病情分析：
你现在22岁，130斤，因为下个月要拍婚纱照，现在急于减肥，建议你还是从健身减肥和少吃东西，节食减肥两个方面同步入手，这样才会有一个明显的效果，运动减肥的话，建议你每天坚持运动一个小时以上，节食减肥的话，建议你晚餐以蔬菜和水果代替，这样坚持下来一个月就会有很明显的效果，
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