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吃完饭后能吃香蕉吗

病情描述:吃完饭后能吃香蕉吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃完饭后是能吃香蕉的,可以在饭后一个小时的两个小时左右的时间比较好。香蕉属于比较常见的水果,其中含有非常丰富的维生素和纤维素,在吃了之后可以促进肠道蠕动,还能减少脂肪堆积。

    平时要养成良好的饮食习惯,可以在饭前吃一根香蕉或者是喝一杯温热水,可以增加饱腹感。

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