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吃生花生可以通便吗

病情描述:吃生花生可以通便吗
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    生花生并没有通便的功效。但适量的吃生花生可以养护胃黏膜,促进血液循环,促进血细胞的生成,促进胃肠的消化吸收功能,对改善便秘症状是能起到一定辅助效果的。

    大便不畅,可以常吃香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等具有润肠通便功效的食物来进行改善。

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