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肠胃不好怎么运动

病情描述:肠胃不好怎么运动
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃不好可以做一些比较舒缓的运动,比如打太极拳还有步行和慢跑,也可以骑自行车。

    胃不好的人平时除了可以通过做一些舒缓的运动来进行调理之外,在饮食上也要多加注意,尽量不要吃过于生冷和比较坚硬的食物,可以多吃一些粥类食物比较好消化,而且能够起到养胃的效果。

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淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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