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一碗麻辣烫热量有多少?

病情描述:我今年20岁了,长 得比较胖,体重有140多斤,大家都叫我小胖妞,最近我立志要减肥,只能吃一些热量低的食物,今天我馋麻辣烫了,想知道一碗麻辣烫热量有多少?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    麻辣烫的热量大概在200之300卡路里之间。主要是麻辣烫里面放了大量的油。所以和一般的食物相比,麻辣烫的热量还是比较高的。麻辣烫对人的胃肠道刺激作用也比较大,并且它的用料也不是太令人放心,卫生程度也不是太好,所以对于这种食物能不吃尽量少吃。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,你现在20岁,体重有140多斤,作为一名年轻女性,体重有点偏高,目前你正在减肥,这不建议你吃麻辣的,一碗麻辣烫大概还有532大卡的热量,这相当于我们成年人每天消耗热量的一半了,而且麻辣烫中含有的脂肪较高,建议减肥期间,多吃一些清淡的食物,

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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