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经常抽筋吃什么好?经常抽筋吃什么好?

病情描述:经常抽筋吃什么好?经常抽筋吃什么好?
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    经常抽筋的患者可以服用钙片,以及维生素D治疗。比如服用碳酸钙D3片,或者是葡萄糖酸钙片以及维生素AD胶丸。日常生活中要吃含钙高的食物,以及含维生素多的蔬菜与水果。比如要喝牛奶,吃鸡蛋、虾皮、瘦肉类、苹果、火龙果、菠菜、芹菜等。

    日常生活中要多在户外晒太阳,避免肢体受凉。

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