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跑步脚抽筋怎么办

病情描述:跑步脚抽筋怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步脚抽筋,患者应及时停止跑步,适当的坐下休息,同时按摩脚部缓解症状。如果得不到改善,可积极配合医生,通过中医针灸、艾灸等方式进行改善症状。

    出现跑步时脚抽筋的症状,可能是由于在跑步前没有彻底热身引起的,也可能是剧烈运动导致肌肉出现痉挛引起的。

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